以下几本书可以帮脾气易怒暴躁的人调节心情
1.卡耐基的这本《人性的弱点》真的很经典，影响了数百万的读者，书里有很多箴言警句，娓娓道来，清醒又深刻，能让你有所启发，感悟很多人生道理。
2.《遇见未知的自己》保持喜悦，尽力就好，你想要的一切都会有的，宇宙会帮你实现心愿。张德芬是华语心灵成长导师，她的身心灵三部曲真的很经典，影响了百万读者，让他们走出了困境，同时也让我受益匪浅，得到了治愈。
3.这本书《人生就是小欢喜》是一本暖心励志的书，满满的正能量，涉及很多现实的话题，收录了多篇精选美文，包括生活、职场、梦想、与爱，清醒治愈，很适合各年龄的读者阅读。
赞
看书能让一个人的心静下来，而且，还能让一个人的心里充实起来，像古诗词、诗经等，每天闲暇之余看一看，会感到身心愉悦，多读点书，眼界就远，遇到事情也能够辩证分析，不会钻牛角尖，书能改变一个人的性格，尤其是古诗词书，它能让一个人的心态迅速变好。